注會考生在家辦公時，要注意做到以下防范。

居家辦公早有這種倡導，實際發現操作比較困難。我們注會考生要防止三種病：

1、拖延癥。在當前的疫情下，說明你沒有習慣自主管理的模式。對付的方法建議，自己告訴自己要主動管理自己起來。

2、焦慮癥。

（1）工作和生活沒有區分開，目標不清楚。注會考生建議把今年想要考的課程鎖定。

（2）主次不分，一會兒想工作，一會兒想學習。主次在時間上先隔離開來。

（3）節奏把握。注會考生一下看書時間特別長，從下午看到半夜，然后睡很長時間。要把晝夜分清楚。

3、躁郁癥。

（1）在家呆的時間太長，干什么都沒有激情。

（2）鉆牛角尖，對家人和朋友因為小事兒鉆牛角尖 。

（3）敏感。一會兒覺得自我感覺良好，一會兒覺得感覺不好。