CPA考試臨近，2020年CPA考前心情調(diào)試至關(guān)重要，好的心情能幫助考生學(xué)習(xí)事半功倍，而壞情緒不僅影響學(xué)習(xí)，還會影響身心健康。而在CPA考前的緊要關(guān)頭，考生一定要做好心情調(diào)試，做到輕松備考，愉快學(xué)習(xí)。

第一、古人云：不以物喜，不以己悲！模擬題做的好，不代表你在考試的時候就答的好，因為模擬題代表的不是考卷的全部。做的不好，也不代表你在正式考試的時候就不能超常發(fā)揮。我們在思想上要重視，態(tài)度上要謙虛謹(jǐn)慎。做題后，以模擬題為向?qū)Щ貧w教材，加強(qiáng)鞏固。

第二、做的不好也不能氣餒，俗話說，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)問題肯定比在考場上發(fā)現(xiàn)問題來的好，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)問題就要解決問題，下次再出現(xiàn)，避免重錯，能拿一分是一分，也許原本你該考59分，剛好因為解決的這個問題拿到一分，這不就成了成功的關(guān)鍵了嘛！

第三、考生在考前應(yīng)該以輕松學(xué)習(xí)為主，巨難且分低的題目就不要啃了，影響心情且性價比低。

第四、情緒起落太大，就要調(diào)整，可以每天做做深呼吸，對心情的平靜可以起到一定的作用。最后預(yù)祝大家能成為2020年注冊會計師考試的黑馬，真正有所突破。其實(shí)很多知識我們并不是沒有掌握，而是思路上沒有突破。

第五、調(diào)整好心態(tài)，注意做題方法就行，不需要有太大的壓力!很多人把平常心掛在嘴邊，但是很多人都沒做到！希望大家能跳出做題情緒波動大的死循環(huán)，養(yǎng)成平常心。

心情調(diào)試小建議

1、自我暗示或者找人傾訴

當(dāng)你心情浮躁，不想學(xué)習(xí)的時候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認(rèn)真下去，你想一下取得好成績時的喜悅心情，想想美好的未來，這樣你就有動力繼續(xù)下去了。或者這個時候找家人，朋友傾訴一下，發(fā)泄一下，往往從他們那里我們會得到更多的支持和啟示，這樣很容易讓我內(nèi)心得到平靜!

2、做運(yùn)動放松

人在疲勞的時候容易心情不好，這個時候選擇自己喜歡的運(yùn)動，可以打球、跑步、騎行等等，出出汗，轉(zhuǎn)移注意力，運(yùn)動調(diào)整后好好休息，休息好了再學(xué)習(xí)。

3、聽音樂放松

學(xué)累了，實(shí)在看不下去的時候，聽幾首輕快的音樂，小憩一會，養(yǎng)足精神再出發(fā)。

4、保證充足睡眠

研究表明睡眠不足會使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠時間最好不要少于6小時。

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